上午参观世界上最高的古代宫堡式建筑群，也是世界文化遗产—【布达拉宫】（游览时间约1小时），是历代达赖的驻锡地，也是旧西藏政教权力的中心，共13层约117米高的古代建筑。它分为红宫和白宫两部分，其金顶为汉族传统式样，是西藏碉楼式建筑的代表，是西藏最宝贵的宗教和文化宝库。下午参观游览【大昭寺】（游览时间约半小时）又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。（感受藏民在大昭寺点酥油灯）。然后逛拉萨最古老的街道【八角街】，可以看到人们绕着八角街转经，整个八角街响彻着“嗡嘛呢呗咪吽”六字真言的声音，气势宏大，甚为壮观。游览后参观西藏五色土工艺品有限公司（简称西苑天珠），时间约60分钟。