年假旅游前先投保 但要避免误区

　　接近年尾，很多白领都攒着年假准备出门旅游。10月19日，上海姑娘金玲因赴西藏产生高原反应命丧“新藏线”的消息再次引发了大家对高原旅游潜在风险的关注。

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　　“姐姐我，10月21日生日哦，那天可能会在拉萨。”这是金玲留下的最后一条微博。谁曾想，两天后，金玲竟因为咳嗽而命丧高原。为了帮助金玲实现最后的愿望，同行驴友和众多的热心人一起出钱出力，终于在21日晚间将金玲的遗体运抵拉萨市殡仪馆。而且，好心的驴友们还筹款帮助金玲的父母从上海飞抵拉萨同女儿见上最后一面。

　　在金玲的微博上，一张禾木河的图片和两段文字让我非常感慨：

　　“出发，天路，新藏线，满天神佛保佑我顺利平安。 ”——10月14日

　　“我一个人坐在禾木河边，迎着太阳，唱了2个小时歌。各种happy，太happy了，爽呆了，生活是如此美好，自由是如此美好。”——9月26日

　　仅仅因为对咳嗽、发烧的不重视，一个辞职两年全身心投入背包旅行的热爱生活热爱自由的年轻的生命，就这样遗憾的结束了！在这个悲剧中，我看到了年轻人的热情、勇敢，看到了好心人的善良、责任，看到了老人的痛心、凄凉。同时，我也看到了使人致命的侥幸和马虎！在高原地区，任何的不适都应当引起重视，特别是易引发高原肺水肿、脑水肿从而危及生命的感冒症状，更不能大意，应该立即服用抗感冒药并撤往低海拔地区就医，而且应该等到身体恢复后再继续行程。

　　旅游前先评估风险 做好万全准备

　　现在，西藏已经成为驴友们非常钟情的旅游目的地了。笔者的一位朋友一直想去西藏，总是说“一定要在自己身体还可以的时候去一次西藏，要不然一定会抱撼终身！”最近，他终于如愿以偿，刚从西藏回来，就急着和大家分享。听下来，他对西藏的感觉非常好，对自己的感觉却非常不好。他原本对自己的身体很有信心，体检各项指标都很好，没想到刚到拉萨就开始胸闷、恶心，一天至少要吸掉两瓶氧气，而且不吸氧根本睡不着觉。看来去高原旅游，不做足功课是不行的，先评估好各种潜在风险，再制定各种应急方案，除了备衣备药备工具之外，最好还能备一份对应的

　　机构来源：合众人寿