7月中旬－8月中旬一个月的时间，是一年中西藏景色最美的季节，现在西藏旅游最旺季已经开始，石家庄西藏游的价格已经冲高至3880元，而进藏火车票更是一票难求，未来20天的卧铺票都已卖完。

　　市民贾先生是一名高校老师，放暑假了准备和爱人一起自助去西藏旅游，但连续在网上盯了好几天，也没有抢到一张卧铺票。最后没办法，只得放弃自助游，转而到旅行社报名，不过连问几家旅行社，都被告知7月底之前独立成团的西藏团都已满员了，想走要等到8月初。

　　来自拉萨火车站的消息显示，自暑运以来拉萨火车站旅客明显增多。目前平均每天进藏约5000人次，出藏旅客也在3500人次以上，北京、上海、广州等城市至拉萨的火车票一票难求。记者昨天下午登录12306网站发现，未来20天内一直到8月5日，T27次列车(北京西－拉萨)无论是北京西－拉萨还是石家庄北－拉萨，所有卧铺车票均已售罄，仅剩个别日期还有硬座车票。

　　同样西藏游价格在最近也一路水涨船高，6月初西藏火车全景12日游价格仅为2500元左右，现在已上调到了3880元。只比平时涨了1000多元，去年这时候早已高达5000多元。业内人士介绍，今年的涨价幅度远低于去年同期。预计进入8月份，西藏游价格还将有所浮动，火车全景12日游在4100元左右。

　　业内人士表示，坐火车去西藏是游客选择较多的出游方式，去西藏的火车沿途经青藏线，可欣赏风光旖旎的青藏高原、沱沱河大桥、措那湖、玉珠峰等藏区特色风景，还会有藏羚羊、野牦牛出现。同时，坐火车放缓进藏速度，也是能使游客逐渐适应高原气候的好方法。随着拉萨雪顿节、当雄赛马会、阿里象雄文化旅游节等一系列节庆活动的临近，还会吸引更多国内外游客进藏旅游。届时，进出藏火车票将更加紧张，有计划进藏的游客需提前计划和安排。

　　为应对客流高峰，铁路方面即日起至8月2日将在拉萨至西宁间，加开8趟K9816次临客，买不到T27次直达列车车票的市民，不妨考虑在西宁转车。想跟团去西藏旅游的朋友，由于旅行社需要提前预订车票和酒店，建议您最好提前10天报名。(记者 翟开矿)

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　　西藏的旅游旺季集中在7月－9月，这个时间西藏景色很美，但这时也是西藏的雨季，很多地方容易出现塌方，遇到雨天，不要贸然前行。

　　高原反应是一种正常的自然生理反应，跟心理作用也有一定的关系。初到高原，不要急速行走，也不要暴饮暴食以免加重消化器官负担。如有高原反应，可以喝些热水，也可服用一些缓解高原反应的药品。

　　感冒患者因为抗病能力减弱，进藏后极易转为其他高原疾病，如肺水肿，市民须在感冒治愈后再进藏。此外进藏前做一次心肺方面的检查，有心脏、呼吸器官方面疾病的人不适合到西藏。

(来源:燕赵晚报)