系列一《西藏传奇经典版》拉萨全景体验游
拉萨布达拉宫、大昭寺、纳木错、林芝、羊湖、日喀则扎什伦布寺飞去卧回11天/四飞9天游

行程安排：
D1：青岛出发，青岛-成都，青岛-西安，（航班名单申请确认为准）我社安排酒店司机来接您，抵达酒店办理入住后，你可以再酒店休息，或者自由安排。 不含 住宿
D2：接站后抵拉萨市后作高原气候适应性休息。 无 拉萨
D3：拉萨市内一日游：根据布宫参观时间制定游览顺序，此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水。
早餐后参观旧西藏政教合一政权的统治中心——【布达拉宫】（门票200元，限时1小时），午餐后前往拉萨古城区参观西藏最辉煌的一座吐蕃时期的建筑——【大昭寺】（含85元/人，参观50分钟）；逛拉萨最古老的街道——【八廓街】 早中晚 拉萨
D4：拉萨-松赞干布出生地纪念大门-米拉雪山口-途径邦杰塘草原（途观）-太昭古镇（车览）-中流砥柱-林芝
行程安排提示：当天安排游览嘎定沟或者尼洋阁其中一个，如果D7天您选择参加自费景点，比日神山或者秀巴古堡这两个D7天的二选一安排的景点，导游也根据您的要求安排一个景点在该天游览。
交通：全程柏油路面,路况较好,410公里。全程游览，拍照及用餐共需10—12小时左右
从拉萨起程，沿拉萨河谷前行，途径【松赞干布出生地纪念大门】(停留5分钟)翻越雄伟的【米拉雪山】（海拔5013米）（停留10分钟），继而沿尼洋河谷前行，沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光。途中【远观太昭古镇】、【中流砥柱】（参观时间：10分钟）。雪峰下，原始森林和如茵草场上，牛羊如星点缀其间。驻足在唐蕃古道上，遥想其古时繁华，似乎又听得马蹄声与铃声响作一片。
前往古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地游览【嘎定沟】（ 海拔2950米，约1小时）或游览【尼洋阁景区】 早中晚 林芝
D5：林芝酒店-游览景点-返回拉萨 交通：八一拉萨，全程430公里
行程安排提示：如果您选择参加自费景点，比日神山或者秀巴古堡这两个景点，导游会在D6天根据您的要求安排其中一个游览。
早餐后赴【比日神山生态风景区】（门票15元；参观时间40分钟）或游览尼洋河谷旖旎的自然风光。途中游览318国道旁的著名古迹一【秀巴古堡】(门票40元/人) 早中晚 拉萨
D6：拉萨酒店出发--圣湖纳木错-返回拉萨
拉萨纳木措往返500公里，全程柏油路面，路况好。往返加全程游览需8小时左右。
清晨从拉萨出发，沿青藏公路经过当雄前往【纳木措】（游览2小时），与拉萨较平缓的河谷景象相比，与念青唐古拉山相依偎的藏北草原风光，在纯净的蓝天下独具苍凉雄浑之美。过当雄后进入盘山道，翻过那根拉山口（5180M）即可远眺西藏第一圣湖——湛蓝绝伦的“天唱”纳木措，远看静谧如处子，那一抹幽幽的蓝色瞬间伏击了你的心灵，待到迫不及待地接近，便可感受到圣湖之水的澎湃汹涌。即使烈日当空，圣湖之水依旧清冽，远远望去，水天一色，难分天界。返回途中可在羊八井自费沐浴温泉，雪山下的温泉泡汤别有一番情趣，据说颇具疗效。 早中晚 拉萨
D7：拉萨酒店-曲水大桥-羊卓雍错-日喀则 路程约380公里 约7小时
早晨前往西藏三大圣湖之一的【羊卓雍错(Yamdor lake)】 (门票40，游览时间约15分钟，海拔4441米) 早中晚 日喀则
D8：日喀则酒店-扎什伦布寺-返回拉萨 路程约300公里，约6小时
上午参观黄教六大寺之一的【扎什伦布寺(Tashilunpo Monastery)】 (门票80，游览时间约90分钟) ，中午在日喀则或路上用午餐后沿中尼公路返回拉萨。 早中晚 拉萨
D9：今天将在圣地做最后的巡礼，之后沿着拉萨河谷前往乘坐火车拉萨-西宁，返回您温馨的家，结束本次藏地祈福&体验之旅。温馨提示：临行前请再次检查自己的所有物品是否带齐全。 早
D10：当天抵达西宁或火车站，转乘火车西宁-青岛K174（0900-1930）共2476公里，历时34小时30分，沿途祖国大好河山风光。 不含 火车硬卧
D11：晚上抵达青岛火车站，结束行程。 不含

飞去卧回11天报价：
7月14-15日：成人6580元/人；学生6780元/人；
7月16-18日：成人6580元/人；学生6780元/人；
7月19-21日：成人6780元/人；学生6980元/人；
7月22-24日：成人6850元/人；学生7050元/人；
7月25-27日：成人7150元/人；学生7350元/人；
7月28-30日：成人7150元/人；学生7350元/人；
-
四飞9天报价：
7月17-21日：成人7950元/人；学生8150元/人；
7月22-24日：成人7950元/人；学生8150元/人；
7月26-30日：成人8250元/人；学生8450元/人；

报名咨询电话：0532-82865299、82865296、82883989

服务标准：
1.交通：青岛-中转-拉萨飞机，拉萨-西宁-青岛硬卧。
2.住宿：成都或者西安入住机场附近商务型酒店，西藏挂牌三星双人标准间，一人一床，全程不提供自然单间，产生单房差由客人自理。
3.用餐：正餐八菜一汤，十人一桌，不含酒水，全程7早12正，餐标15元/人，以川菜为主，如有忌口者可自备，视人数减少酌减菜量，酒店均含早.
4.门票：含景点第一大门票： 布宫200、大昭寺85、林芝两个景点40元、羊湖40、扎寺80
5.用车：旅游专业大巴车（因西藏特殊气候条件，西藏地区旅游车辆均无空调设施，因高原长时间行车，途中车辆负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此会迅速做出补救措施，请游客做好心理准备）
6. 拉萨火车站献哈达，优秀导游服务，
购物安排：（西藏3-4个购物点：藏药、工艺品、土特厂、林芝茶叶或藏刀店、林芝银器店）

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系列二《西藏传奇经典版》兰州+拉萨全景体验游
兰州+拉萨布达拉宫、大昭寺、纳木错、林芝、羊湖、日喀则扎什伦布寺单飞三卧12天/双飞双卧11天游

行程安排：
D1：青岛-兰州MU5253（0745-1150）经停石家庄，抵达兰州中川机场，请您乘坐机场大巴前往兰州市内民航车站，导游在此等候您，送您回到酒店休息。下午安排参观后远观“拥抱金城”之雄姿的---【白塔山】（古诗有云：金城关外寺，殿宇枕岩河。地辟飞沙少，山高怪石多。钟声闻紫塞，塔影漫黄河。最爱谈禅处，何妨载酒过）、参观【黄河水车园10】（约20分钟），兰州水车又名兰州翻车，是明嘉靖年间进士段续所造的一种省工、省力又省资金的一种灌概设施，可自费乘坐羊皮筏子70元，前往参【观黄河母亲塑像】（约15分钟）（-君不见黄河之水天上来，奔流到海不复还. -黄河水和黄河精神哺育了中华民族,被我们誉为母亲河）及【中山桥】（约30分钟）有“天下黄河第一桥”之称，是兰州市内标志性建筑之一，入住酒店 不含 兰州
D2：早餐后，根据火车时间，乘坐火车硬座前往西宁乘坐火车前往西藏拉萨，或者兰州乘坐火车前往拉萨，以出票时间为准，（车次出票后通知您），沿途欣赏西北风情，并逐渐适应高原气候。沿途经过【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄】。 不含 火车
D3：接站后抵拉萨市后作高原气候适应性休息。 无 拉萨
D4：拉萨市内一日游：根据布宫参观时间制定游览顺序，此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水。
早餐后参观旧西藏政教合一政权的统治中心——【布达拉宫】（门票200元，限时1小时），午餐后前往拉萨古城区参观西藏最辉煌的一座吐蕃时期的建筑——【大昭寺】（含85元/人，参观50分钟）；逛拉萨最古老的街道——【八廓街】 早中晚 拉萨
D5：拉萨-松赞干布出生地纪念大门-米拉雪山口-途径邦杰塘草原（途观）-太昭古镇（车览）-中流砥柱-林芝行程安排提示：当天安排游览嘎定沟或者尼洋阁其中一个，如果D7天您选择参加自费景点，比日神山或者秀巴古堡这两个D7天的二选一安排的景点，导游也根据您的要求安排一个景点在该天游览。交通：全程柏油路面,路况较好,410公里。全程游览，拍照及用餐共需10—12小时左右
从拉萨起程，沿拉萨河谷前行，途径【松赞干布出生地纪念大门】(停留5分钟)翻越雄伟的【米拉雪山】（海拔5013米）（停留10分钟），继而沿尼洋河谷前行，沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光。途中【远观太昭古镇】、【中流砥柱】（参观时间：10分钟）。雪峰下，原始森林和如茵草场上，牛羊如星点缀其间。驻足在唐蕃古道上，遥想其古时繁华，似乎又听得马蹄声与铃声响作一片。前往古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地游览【嘎定沟】（ 海拔2950米，约1小时）或游览【尼洋阁景区】 早中晚 林芝
D6：林芝酒店-游览景点-返回拉萨 交通：八一拉萨，全程430公里
行程安排提示：如果您选择参加自费景点，比日神山或者秀巴古堡这两个景点，导游会在D6天根据您的要求安排其中一个游览。
早餐后赴【比日神山生态风景区】（门票15元；参观时间40分钟）或游览尼洋河谷旖旎的自然风光。途中游览318国道旁的著名古迹一【秀巴古堡】(门票40元/人) 早中晚 拉萨
D7：拉萨酒店出发--圣湖纳木错-返回拉萨
拉萨纳木措往返500公里，全程柏油路面，路况好。往返加全程游览需8小时左右。
清晨从拉萨出发，沿青藏公路经过当雄前往【纳木措】（游览2小时），与拉萨较平缓的河谷景象相比，与念青唐古拉山相依偎的藏北草原风光，在纯净的蓝天下独具苍凉雄浑之美。过当雄后进入盘山道，翻过那根拉山口（5180M）即可远眺西藏第一圣湖——湛蓝绝伦的“天唱”纳木措，远看静谧如处子，那一抹幽幽的蓝色瞬间伏击了你的心灵，待到迫不及待地接近，便可感受到圣湖之水的澎湃汹涌。即使烈日当空，圣湖之水依旧清冽，远远望去，水天一色，难分天界。返回途中可在羊八井自费沐浴温泉，雪山下的温泉泡汤别有一番情趣，据说颇具疗效 早中晚 拉萨
D8：拉萨酒店-曲水大桥-羊卓雍错-日喀则 路程约380公里 约7小时
早晨前往西藏三大圣湖之一的【羊卓雍错(Yamdor lake)】 (门票40，游览时间约15分钟，海拔4441米)，参观卡若拉冰川（100元/人），帕拉庄园（100元/人）。 早中晚 日喀则
D9：日喀则酒店-扎什伦布寺-返回拉萨 路程约300公里，约6小时
上午参观黄教六大寺之一的【扎什伦布寺(Tashilunpo Monastery)】 (门票80，游览时间约90分钟) ，中午在日喀则或路上用午餐后沿中尼公路返回拉萨。 早中晚 拉萨
D10：早餐后，乘坐火车拉萨-西宁，车次出票后通知，温馨提示：临行前请再次检查自己的所有物品是否带齐全。 早 无
D11：当天抵达西宁或火车站，转乘火车西宁-青岛K174（0900-1930）共2476公里，历时34小时30分，沿途祖国大好河山风光。 不含 火车硬卧
D12：晚上抵达青岛。

单飞三卧12天报价：
7月14-15日：成人6250元/人；学生6450元/人；
7月16-18日：成人6250元/人；学生6450元/人；
7月19-21日：成人6250元/人；学生6450元/人；
7月22-24日：成人6450元/人；学生6650元/人；
7月25-27日：成人6650元/人；学生6850元/人；
7月28-30日：成人6750元/人；学生6950元/人；
-
单飞三卧12天报价：
7月14-15日：成人7550元/人；学生7750元/人；
7月16-18日：成人7550元/人；学生7750元/人；
7月19-21日：成人7550元/人；学生7750元/人；
7月22-24日：成人7750元/人；学生7950元/人；
7月25-27日：成人7750元/人；学生7950元/人；
7月28-30日：成人7950元/人；学生8150元/人；

报名咨询电话：0532-82865299、82865296、82883989

服务标准：
交通：
（单飞三卧）青岛-兰州飞机，兰州-拉萨硬卧（兰州-西宁硬座换成西宁-拉萨硬卧），拉萨-西宁硬卧 西宁-青岛硬卧
（双飞双卧）青岛-兰州飞机，兰州-拉萨硬卧（兰州-西宁硬座换成西宁-拉萨硬卧），兰州-青岛返程中转飞机机票及机建燃油， （自行办理登机手续）
2.住宿：全程（指定标准）双人标准间，一人一床，全程不提供自然单间，产生单房差由客人自理。（兰州高级双标间、西藏挂牌三星酒店双标间）
3.用餐：正餐八菜一汤，十人一桌，不含酒水，全程7早12正，餐标15元/人，以川菜为主，如有忌口者可自备，视人数减少酌减菜量，酒店均含早.
4.门票：含景点第一大门票： 兰州水车园10，布宫200、大昭寺85、林芝40、羊湖40、扎寺80。
5.用车：旅游专业大巴车（因西藏特殊气候条件，西藏地区旅游车辆均无空调设施，因高原长时间行车，途中车辆负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此会迅速做出补救措施，请游客做好心理准备）
6. 拉萨火车站献哈达，优秀导游服务，
购物安排：（兰州市内游0个购物，西藏3-4个购物点：藏药、工艺品、土特厂、林芝茶叶或藏刀店、林芝银器店）

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系列三《西藏传奇经典版》西宁+拉萨全景体验游
西宁青海湖、塔尔寺、拉萨布达拉宫、大昭寺、纳木错、林芝、羊湖、日喀则扎什伦布寺双卧双飞12天/三飞一卧9天/四卧14天

行程安排：
D1：青岛乘K172次（13:38分开，次日22:12分抵达，历时32小时34分，共2476公里）火车赴西宁，沿途祖国大好河山风光。 /// 火车
D2：晚上22：12分抵达西宁，司机接您到酒店休息。提示：当天我社是安排长期友好 合作的出租车司机接您。 /// 西宁
D3：行程安排提示：该天的游览是西宁当地散客中心集体发车，根据您入住酒店的远近沿途一起接散客，大约早上6点开始，出发时间很早，请您在青岛出发前准备好这一天的早餐和零食，中餐可以集体安排，25元/正，如果您愿意和其他游客一起用餐，把餐费付给导游即可，游览结束返回西宁广场处散团，在市中心，您可自行前往西宁有名的小吃街-----莫家街吃东西逛街，然后回酒店。
早餐后，乘车由黄土高坡向青藏高原进发。沿途欣赏湟源峡谷，参观赞普林卡（自费40元/人），后参观日月山（自费40元/人），后乘车前往我国最大的内陆咸水湖【青海湖】（游览大约120分钟），（游船110元/人自理），晚上入住西宁。 不含 西宁
D4：行程安排提示：当天我社是安排前天火车站接您出租车司机带您前往塔尔寺游览，我社制定长期合作的单位，请您放心，司机大约早上10点到您酒店接您，这一天的火车票是需要您在西宁火车站自取或者我社员工给您送，我会通知您，7-8月是西藏旅游旺季，火车票提前22天放票，如果因为旺季火车票紧张，给您出的只有上铺也希望您能理解体谅和支持。
早餐后，乘车赴藏传佛教格鲁派的鼻祖，黄教创始人宗喀巴大师诞生地湟中【塔尔寺】（游览1.5-2小时），西宁乘坐火车前往拉萨，（车次出票后通知您），沿途欣赏西北风情，并逐渐适应高原气候。沿途经过【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄】 早餐 火车
D5：接站后抵拉萨市后作高原气候适应性休息。 无 拉萨
D6：拉萨市内一日游：根据布宫参观时间制定游览顺序，此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水。
早餐后参观旧西藏政教合一政权的统治中心——【布达拉宫】（门票200元，限时1小时），午餐后前往拉萨古城区参观西藏最辉煌的一座吐蕃时期的建筑——【大昭寺】（含85元/人，参观50分钟）；逛拉萨最古老的街道——【八廓街】 早中晚 拉萨
D7：拉萨-松赞干布出生地纪念大门-米拉雪山口-途径邦杰塘草原（途观）-太昭古镇（车览）-中流砥柱-林芝
行程安排提示：当天安排游览嘎定沟或者尼洋阁其中一个，如果D7天您选择参加自费景点，比日神山或者秀巴古堡这两个D7天的二选一安排的景点，导游也根据您的要求安排一个景点在该天游览。
交通：全程柏油路面,路况较好,410公里。全程游览，拍照及用餐共需10—12小时左右
从拉萨起程，沿拉萨河谷前行，途径【松赞干布出生地纪念大门】(停留5分钟)翻越雄伟的【米拉雪山】（海拔5013米）（停留10分钟），继而沿尼洋河谷前行，沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光。途中【远观太昭古镇】、【中流砥柱】（参观时间：10分钟）。雪峰下，原始森林和如茵草场上，牛羊如星点缀其间。驻足在唐蕃古道上，遥想其古时繁华，似乎又听得马蹄声与铃声响作一片。
前往古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地游览【嘎定沟】（ 海拔2950米，约1小时）或游览【尼洋阁景区】 早中晚 林芝
D8：林芝酒店-游览景点-返回拉萨 交通：八一拉萨，全程430公里
行程安排提示：如果您选择参加自费景点，比日神山或者秀巴古堡这两个景点，导游会在D6天根据您的要求安排其中一个游览。
早餐后赴【比日神山生态风景区】（门票15元；参观时间40分钟）或游览尼洋河谷旖旎的自然风光。途中游览318国道旁的著名古迹一【秀巴古堡】(门票40元/人)在无限眷念中沿“唐蕃古道”回到拉萨。 早中晚 拉萨
D9：拉萨酒店出发--圣湖纳木错-返回拉萨
拉萨纳木措往返500公里，全程柏油路面，路况好。往返加全程游览需8小时左右。
清晨从拉萨出发，沿青藏公路经过当雄前往【纳木措】（游览2小时），返回途中可在羊八井自费沐浴温泉，雪山下的温泉泡汤别有一番情趣，据说颇具疗效。 早中晚 拉萨
D10：拉萨酒店-曲水大桥-羊卓雍错-日喀则 路程约380公里 约7小时
早晨前往西藏三大圣湖之一的【羊卓雍错(Yamdor lake)】 (门票40，游览时间约15分钟，海拔4441米) 早中晚 日喀则
D11：日喀则酒店-扎什伦布寺-返回拉萨 路程约300公里，约6小时
上午参观黄教六大寺之一的【扎什伦布寺(Tashilunpo Monastery)】 (门票80，游览时间约90分钟) ，中午在日喀则或路上用午餐后沿中尼公路返回拉萨。 早中晚 拉萨
D12：今天将在圣地做最后的巡礼，之后沿着拉萨河谷前往贡嘎机场，乘坐飞机，拉萨-中转-青岛，返回您温馨的家，结束本次藏地祈福&体验之旅。 早 无

双卧双飞12天报价：
7月17-21日：成人7480元/人；学生7680元/人；
7月22-24日：成人7680元/人；学生7880元/人；
7月26-30日：成人7980元/人；学生8180元/人；
-
三飞一卧9天报价：
7月17-21日：成人8250元/人；学生8450元/人；
7月22-24日：成人8250元/人；学生8450元/人；
7月26-30日：成人8450元/人；学生8650元/人；
-
四卧14天报价：
7月17-21日：成人5850元/人；学生6050元/人；
7月22-24日：成人6050元/人；学生6250元/人；
7月26-30日：成人6250元/人；学生6450元/人；

报名咨询电话：0532-82865299、82865296、82883989

服务标准：
1.交通：
（双卧双飞）青岛-西宁-拉萨硬卧，拉萨-中转-青岛返程中转飞机机票及机建燃油（自行办理登机手续）
（三飞一卧）青岛-西宁中转或者经停，西宁-拉萨硬卧，拉萨-中转-青岛飞机。
（四卧火车）青岛-西宁-拉萨硬卧，拉萨-西宁-青岛硬卧。
2.住宿：西宁市区商务型酒店，西藏挂牌三星酒店双人标准间，一人一床，全程不提供自然单间，产生单房差由客人自理。
3.用餐：正餐八菜一汤，十人一桌，不含酒水，全程7/8早12正，餐标15元/人，以川菜为主，如有忌口者可自备，视人数减少酌减菜量
4.门票：含景点第一大门票： 布宫200、大昭寺85、秀巴20、大峡谷570、羊湖40、扎寺80。
5.用车：旅游专业大巴车（因西藏特殊气候条件，西藏地区旅游车辆均无空调设施，因高原长时间行车，途中车辆负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此会迅速做出补救措施，请游客做好心理准备）
6. 拉萨火车站献哈达，优秀导游服务，
购物安排：（西藏3-4个购物点：藏药、工艺品、土特厂、林芝茶叶或藏刀店、林芝银器店）

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系列四《西藏传奇经典版》北京+拉萨全景体验游。
北京+布达拉宫、大昭寺、林芝、鲁朗风光、阿沛新村、纳木错、日喀则、扎什伦布寺双卧12天/卧飞10天游

产品特色：
贵宾接待：拉萨哈达热情接站，入住酒店有专业医护人员免费咨询
行程亮点：这是2013年西藏最精华的代表线路,是藏传佛教和自然风光最完美的结合。这条线路上不仅有达赖的布达拉宫、班禅的扎什伦布寺、 西藏圣湖纳木错；还有闻名遐迩的雅鲁藏布江大峡谷!
行程合理：林芝2晚3天，从海拔低的区域向海拔高的区域过渡，让您平稳度过高原期
赠送礼品：每车配备备用氧气、万能充电器、急救包，赠送集体照、布达拉宫夜景、矿泉水、便携旅行袋、旅游三宝、特色小礼品、人身意外保险等多项服务
高标接待：精选性价比最高的酒店、全程进3个合法正规三包旅游商店、无强制自费
为您服务：全程一车一导，团团全程陪同，提供优质贴心服务
特别赠送：赠送价值580的鲁朗林海AAAA级风景区，领略大森林的自然风光；赠送藏民家访－阿沛民俗村

行程安排：
D1：北京乘T27次（20:09分）封闭火车赴拉萨（全程3753公里，行驶约44小时） /// 火车
D2：沿途欣赏西北风情，并逐渐适应高原气候。 /// 火车
D3：欣赏青藏高原风光沿途经过【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄】，16：00分左右抵达日光城——拉萨，车站海拔3658米，乘车前往拉萨市入住酒店，随后作适应性休息。 //晚 拉萨
D4：拉萨—米拉山口—林芝—色季拉山口—鲁朗林海
早餐后乘车沿川藏公路（即318国道）赴林芝，途中翻越【米拉山口】（海拔5213米），经工布江达进入林芝地区。抵达林芝后，经川藏公路赴最美的风景带之一有【香巴拉秘境】之称的【鲁朗林海AAAA级风景区】（游览约1小时），途中翻越【色季拉山口（即鲁朗一号观景台）】（海跋4700米，停留拍摄时间20—30分钟），天气晴朗时可清晰看到中国最美十大名山之冠【南嘉巴瓦主峰】的雄姿。观赏【鲁朗世外桃园风光（即鲁朗二号观景台）（停留30-40分钟）】 早中晚 八一镇
D5：八一镇—雅鲁藏布大峡谷—南伊沟风景区－八一镇
早餐后，全天自由活动或可选择以下自费项目：
1.【雅鲁藏布大峡谷】（车游大峡谷自费680元/人，此费用含车费、导服、门票、区间车、中餐，含路程及游览时间约5小时）。
2.参观游览【南伊沟旅游风景区】（自费580元/人，此费用含车费、导服、门票、区间车，含路程及游览时间约4小时）。 早/晚 八一镇
D6：八一镇—尼洋河风光－阿沛新村藏民家访－拉萨:
早餐后，从八一镇出发返拉萨，沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光。途中赠送藏族家访【阿沛民俗村】（游览时间约30分钟），亲深体验藏民家庭起居生活。途径【中流砥柱】可下车拍照留念，晚抵达拉萨后入住酒店休息。 早中晚 拉萨
D7：拉萨市内游：布达拉宫、大昭寺、八廓街
早餐后，参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑并有“高原明珠”之称的【布达拉宫】（游览时间约1小时），下午参观建于吐蕃王朝时期的最早佛堂——【大昭寺】（游览时间约1小时），随后在充满藏族特色的工艺品八廓街自由购物 早中晚 拉萨
D8：拉萨―纳木措湖－拉萨
早餐后乘车沿青藏线西行转北赴西藏三大圣湖之一的【纳木措湖】（游览约1小时），从纳木措返回途经羊八井地热蒸汽田，可根据自己的身体状况自费沐浴温泉游泳（不含羊八井门票30元/人，温泉价格98元/人），该温泉含多种矿物制，可治疗皮肤病及关节炎。若想体验挑战高原游泳，需提前准备泳衣。泡温泉。（时间约1小时），（本日行程往返500公里/二级沥青路面） 早中晚 拉萨
D9：拉萨－日喀则－扎什伦布寺－拉萨：
清晨拉萨起程直接前往后藏重镇—日喀则。游览修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地—【扎什伦布寺】（游览约2小时），下午沿雅鲁藏布江峡谷返回拉萨(全程560公里, 柏油路面，路况较好，当天日程约10小时)
D10：早乘火车返回北京。 早 火车上
D11：火车行驶途中 火车上
D12：早上火车抵达北京，回到温暖的家。

北京双卧12天报价：
7月14-15日：成人4680元/人；
7月16-18日：成人4880元/人；
7月19-21日：成人4980元/人；
7月22-24日：成人5080元/人；
7月25-27日：成人5180元/人；
7月28-30日：成人5480元/人；
-
北京卧飞10天报价：
7月14-15日：成人6280元/人；
7月16-18日：成人6480元/人；
7月19-21日：成人6580元/人；
7月22-24日：成人6680元/人；
7月25-27日：成人6780元/人；
7月28-30日：成人7080元/人；

报名咨询电话：0532-82865299、82865296、82883989

服务标准：
1.拉萨火车站献哈达
2.住宿：全程双人标准间，一人一床，全程不提供自然单间，产生单房差由客人自理，所有参考酒店不指定用房
3.用餐：正餐八菜一汤，十人一桌，不含酒水，全程7早12正，餐标15元/人，其中有1--2顿露餐，以川菜为主，
如有忌口者可自备食物，视人数减少酌减菜量，酒店均含早
4.门票：布达拉宫200/大昭寺85/纳木错120/鲁朗60/扎什伦布寺80
5.用车：旅游专业大巴车（因西藏特殊气候条件，西藏地区旅游车辆均无空调设施，因高原长时间行车，途中车辆负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此会迅速做出补救措施，请游客做好心理准备）
6.含优秀导游服务，含往返硬卧火车票（购物：行程中的3个店）

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《魅力青藏.山东成团》拉萨、布达拉宫、纳木措、林芝、雅鲁藏布大峡谷卧去飞回10日/三卧一动12日/四飞单卧9日游

线路特色：
景点包含：布达拉宫、大昭寺、纳木错、雅鲁藏布大峡谷、八角街、尼洋阁、卡定沟瀑布……
购物数目：全程3个购物（藏药、工艺品、特产），购物随客意。
导游师傅：全程一车一导：保障游客利益，服务有始有终。
用 餐：餐标50元/天，全程7个早餐；11个正餐（正餐为20元/人餐标；赠送林芝特色宴—石锅鸡）
超值赠送：a：哈达迎客（藏族礼节，必不可少）b：扎基寺-拉萨唯一的一座财神庙c：藏族家访d：藏式牛仔帽e :布达拉宫集体照一张f:每人每天一瓶矿泉水布g：随车备用高纯度医用氧气，有备无患。（安全有保障）

行程安排：
第1天：山东—西宁
青岛乘K172/K173次 （13：38开车），乘火车赴西宁。（或动车至济南乘K173次） /// 火车上
第2天：晚21：27抵达西宁西，入住酒店。 /// 西宁
第3天：西宁-----青海湖（单程160KM，约2.5小时）
早餐后乘坐汽车赴赞布林卡，之后途中远眺当年远眺文成公主汉藏联姻的永恒见证-日月山及倒淌河,前往我国最大的内陆咸水湖、高原明珠【青海湖】（单程150公里；行车时间约2小时）自费乘坐游船，青海湖面积辽阔、古人称之为“西海”，湖面海拔3200米。（自费项目：电瓶车10元/人 普通游船80元/人 豪华游船120元/人）。乘火车西宁赴拉萨！（1960公里 车程约24小时），踏上世界海拔最高的铁路——青藏铁路之旅。 早中 火车上
第4天：拉萨接站 (30公里 车程约0.5小时)
早上饱览昆仑山雪景，经过可可西里时游客拿出相机看能不能拍到藏羚羊。列车会经过沱沱河，这里是长江、黄河和澜沧江三江发源地，全世界独有的景观。“长江源头第一桥”——沱沱河大桥，驶过因西游记闻名的通天河，唐古拉车站，青藏铁路和青藏公路同行，世界海拔最高的铁路车站——唐古拉车站就修建在海拔5072米的山口上。下午经过美丽的藏北草原和羊八井地热温泉，下午抵达圣地车站——【拉萨站】。 /// 拉萨
第5天：拉萨市内（100公里 车程约1.5小时）
早餐后，参观【布达拉宫】（约1小时）。午餐后，参观【大昭寺】（约1小时）。然后逛拉萨最古老的街道——【八角街】，赠游拉萨唯一的财神庙--【扎基寺】 早中晚 拉萨
第6天：拉萨—林芝（450公里 车程约7小时）
早餐后，前往素有美誉“西藏江南”的林芝。沿拉萨河谷前行，翻越雄伟的米拉雪山（海拔5013米），继而沿尼洋河谷前行，沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光。途中远观太昭古镇、中流砥柱（参观时间：20分钟）。抵达西藏林芝工布江达县【阿沛新村】（参观约30分钟），之后沿尼洋河前行，驶向西藏江南——林芝首府八一镇。到达八一镇后参观“荟萃了藏东南文化遗产博物馆、林芝娘乳湿地观景台、藏东南人文风情为一体的综合性风景区”—尼洋阁藏东南文化博览园（参观时间1小时左右）。（全程430公里，需时7小时左右，柏油路面，路况好） 早中晚 八一镇
第7天：早餐后，赴【雅鲁藏布大峡谷】是世界上最长、最深的峡谷。这里拥有我国山地生态系统最完整的垂直植被组合，该旅游区内拥有壮观的跌水、雄伟的雪山、丰富的宗教传说等人文景观，其旅游资源丰富，拥有南迦巴瓦、加拉百垒等著名山峰，有被评为“中国十大徒步线路”之首的徒步墨脱线路，有具有悠久传统的转加拉宗教之旅。 早中晚 八一镇
第8天：八一镇—拉萨 （450公里 车程约7小时）
早餐后，赴【卡定沟瀑布】（游览约1.5小时），游览结束后下午返回拉萨，沿途欣赏 尼洋河风光、邦杰康唐草原。 早中晚 拉萨
第9天：拉萨—纳木错—拉萨（500公里 车程约7小时）
早餐后，驱车前往西藏三大圣湖之一 【纳木措】（约1.5小时），下午返回萨。 早中晚 拉萨
第10天：早餐后，如有时间自由活动，不含车、导，中午12点前办理退房手续，乘机拉萨/成都或其他中转地，告别西藏圣地！中转地乘机飞青岛，结束西藏愉快之旅，返回温暖的家！ 早

综合报价：【备注：90后、53年前出生客人在报价基础上加200每人】
青岛三卧一动12日：5980元/人；
青岛卧去飞回10日：7180元/人；
青岛四飞单卧09日：8380元/人；
发团日期：7月06日、7月08日、7月10日发团【四飞单卧行程，发班日期比其他行程推迟一天】
-
青岛三卧一动12日：6380元/人；
青岛卧去飞回10日：7580元/人；
青岛四飞单卧09日：8780元/人；
发团日期：7月11日、7月13日、7月15日发团【四飞单卧行程，发班日期比其他行程推迟一天】

报名咨询电话：0532-82865299、82865296、82883989

服务标准：
1：酒店：拉萨挂三星酒店；其它地区舒适型双标间（如出现单男单女，需补房差）
2：用餐：早餐酒店用，正餐旅游定点餐厅用（餐标20元/人）。
3：车辆：全程正规旅游车接送。
4：门票：含所列景点大门票首道门票。（不含布达拉宫珍宝展门票30元，羊八井大门票30元，及其他自费项目）；
5：导游：全程优秀中文导游服务。
6：赠送：a：哈达迎客（藏族礼节，必不可少）b：每人每天一瓶矿泉水 c：布达拉宫集体照一张。
自费项目推荐：
1、拉萨：西藏风容中尔甲演艺宫218元/人（含藏餐、藏族歌舞表演）
2、藏族家访：150元/人（含藏餐）
3、羊八井：羊八井地热温泉门票：30元/人、温泉98元/人
4、幸福在路上（拉萨最好的晚会节目）：A票380元/位、B票280元/位
5、南伊沟自然风景区580元/人
6、鲁朗林海国家AAAA级风景区480元/人、 国家AAAA级自然风景区。

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《大美青海.山东成团》青海湖、塔尔寺、坎布拉森林公园、互助土族、双卧七日/卧去飞回六日游

行程安排：
第1天：山东—西宁
乘K172次，13:38青岛发车（潍坊16：03、淄博17：14、济南18：56、泰安19：46，乘火车赴西宁。 无 火车上
第2天：晚21：27抵达西宁西，入住酒店。 无 西宁
第3天：乘汽车赴【青海湖】　行程距离：约180公里；行驶时间：约3小时30分，远眺高原明珠【日月山】途经湟源峡谷，午餐后，游览【青海湖二郎剑景区】，游览时间：2小时30分钟青海湖，返回西宁市区回酒店休息或自由活动。 早中晚 西宁
第4天：乘汽车赴【坎布拉国家地质森林公园】途径【李家峡水电站大坝】【黄河上游景观】，到达景区【坎布拉国家地质森林公园】返回西宁市区. 早中晚 西宁
第5天：参观黄教创始人--宗喀巴的诞生地,格鲁派六大寺院之一【塔尔寺】,(欣赏艺术三绝:壁画/堆绣/酥油花) ，互助土族风情园：土族是我国青海省独有的少数民族之一，互助是我国唯一的土族自治县，土族信仰藏传佛教，能歌善舞，服装富有民族特色。赴彩虹的故乡—【互助土族】风情园(吃农家饭/品青稞酒/土族安昭舞/花儿/土族婚礼). 早中晚 西宁
第6天：山东—西宁；西宁乘K174次 （09：00开车），乘火车赴山东（终点站青岛）。 早 火车上
第7天：到达泰安13：33、济南14：32、淄博16：01、潍坊17：15，青岛19：58.结束青海愉快旅程。

综合报价：
青岛火车双卧7日：2680元/人；
青岛卧去飞回6日：3680元/人；
发团日期：7月19日、7月21日发团

报名咨询电话：0532-82865299、82865296、82883989

接待标准：
导游：专业导游服务。
交通：山东/西宁西/山东，硬卧火车票（不承诺上中下铺，中铺核算，按组出票）
青海专业旅游用车。
购物：全程一个购物店！
住宿：全程准三星酒店。 如因单男单女产生单间，需另补差价。
用餐：全程4个早餐、6个正餐（20元/餐），正餐八菜一汤/十人一桌/不含酒水/；若有藏区用餐不习惯者可自备佐食。
景点：行程所列第一景点门票，若有突发情况发生而不能游览，与客人协商调换景点；不愿调换，则退还客人门票费。

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青藏全景—舌尖上的西藏四飞单卧10日/三卧一动13日/卧去飞回11日游

——也许您享用过大江南北的美味佳肴，但未必了解过西藏高原的特色佳肴，那就赶快加入我们的西藏美食风情之旅吧
1、贵宾接待：拉萨哈达迎客（藏族礼节，必不可少）、入住酒店有专业医护人员免费咨询
2、精华景点：布达拉宫，大昭寺，纳木错，羊卓雍错，扎寺伦布寺，尼洋阁，卡定沟，鲁朗花海、八角街、……
3、酒店住宿：全程挂三星级酒店
4、全程购物：全程只进4个购物点。
5、导游师傅：全程一车一导：保障游客利益，服务有始有终。
6、用 餐：餐标40元/天，全程8个早餐；14个正餐（10个正餐
4个特色餐（烤藏香猪、鲁朗石锅鸡、藏餐、牦牛肉火锅、赠送每人一袋风干肉）
7、超值赠送：a：布达拉宫集体照一张b：每人每天一瓶矿泉水布c： 随车备用高纯度医用氧气，有备无患。

行程安排：
第1天：乘机青岛/西宁（中转航班待告）,入住酒店休息。 /// 西宁
第2天：西宁-----青海湖（单程160KM，约1小时）
早餐后乘坐汽车赴赞布林卡、青海地矿、之后途中远眺当年远眺文成公主汉藏联姻的永恒见证-日月山及倒淌河,倒淌河镇牦牛肉特产店之后前往我国最大的内陆咸水湖、高原明珠【青海湖】（单程150公里；行车时间约2小时）自费乘坐游船，青海湖面积辽阔、古人称之为“西海”，湖面海拔3200米。（自费项目：电瓶车10元/人 普通游船80元/人 豪华游船120元/人）。乘火车西宁赴拉萨！（1960公里 车程约24小时），踏上世界海拔最高的铁路——青藏铁路之旅。 早中晚 火车上
第3天：拉萨接站 (30公里 车程约0.5小时)
早上饱览昆仑山雪景，经过可可西里时游客拿出相机看能不能拍到藏羚羊。列车会经过沱沱河，这里是长江、黄河和澜沧江三江发源地，全世界独有的景观。“长江源头第一桥”——沱沱河大桥，驶过因西游记闻名的通天河，唐古拉车站，青藏铁路和青藏公路同行，世界海拔最高的铁路车站——唐古拉车站就修建在海拔5072米的山口上。下午经过美丽的藏北草原和羊八井地热温泉，下午抵达圣地车站——【拉萨站】。 拉萨
第4天：拉萨市内 （100公里 车程约1.5小时）
早餐后，参观【布达拉宫】（约1小时）。布达拉宫是旧西藏政教合一的统治权力中心，分为红宫和白宫。红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。午餐后，参观【大昭寺】（约1小时）。它距今已有1350年的历史，寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像。然后逛拉萨最古老的街道——【八角街】，汇聚着来自各地的众多朝拜者。晚餐去拉萨有名的民间藏餐厅——民间藏餐屋品尝西藏特色藏餐。 早中晚 拉萨
第5天：拉萨－工布江达县－尼洋河-鲁朗花海牧场－林芝
早餐后乘车前往素有西藏小江南之称的林芝，途径松赞干布的出生地，使我们可以占有当时的藏王出生的灵气，后乘车沿318国道东行，经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——【米拉山口】（海拔5013.25米，10分钟）过山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南风光顿时呈现在你面前，舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹：古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地！。午餐后继续出发到达啊沛阿旺净美的出生地，感受在哪里藏族人生活的方式和生活。沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光,途径“中流砥柱”可下车拍照留念，在尼洋河中段过弯处，常年河水激流，河床中央有一块天然巨石横卧，河水与巨石碰撞后波涛汹涌，水花四溅，气势雄伟。
下午乘车到【鲁朗花海牧场】，鲁朗，藏语意为“龙王谷”，也是“叫人不想家”的地方。鲁朗林海由灌木丛和茂密的云杉、松树组成，是鲁朗最美的景致。林海绿得、鲁朗风光2(15张)丰富，正所谓“幼林葱翠母林幽”，尤其是高耸入云的南迦巴瓦峰的皑皑白雪与林海相互映照，越发显得西藏高原的雄奇壮丽。风味美食 到鲁朗不吃石锅鸡是一件遗憾的事，石锅是用一整块石头掏空而成，鸡则是当地藏民养的土鸡，用雪山上流下的溪水配以人参、藏贝母、百合、枸杞等药材慢慢地炖，绝对是人间美味。
林芝：石锅鸡（重点推荐曾名列中国十大美食之一的：鲁朗石锅鸡）
推荐自费：巴松措（580元/人含门票、车费、导服） 巴松错又名错高湖，藏语中是“绿色的水”的意思，湖面海拔3700多米，2000年被评为国家AAAA级景区。 早中晚 林芝
第6天：林芝—尼洋阁—尼洋河--林芝
上午参观尼洋阁（门票20，游览时间约1小时），早餐后赴【尼洋阁景区】参观游览，这是荟萃了藏东南文化遗产博物馆、林芝娘乳湿地观景台、藏东南人文风情为一体的综合性风景区。公司秉承打造西藏最具特色的人文风情旅游景区理念，提出“别让您的西藏之旅只带走照片”的景区定位。倾力打造出尼洋阁藏东南文化博览园，让来藏游客在饱览西藏壮丽风光的同时，更能够对藏地各民族人文风情进行一站式游览。晚餐去品尝林芝有名的特色“藏香猪”
南伊沟：（580元/人含门票、电瓶车 车费、导服。 素有药王谷之称）
温馨提示：此日返程，沿途停车次数会稍多一点。您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念。全天游览行车时间约10小时。 早中晚 林芝
第7天：林芝—中流砥柱—拉萨
车返拉萨，沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光,途径“中流砥柱”可下车拍照留念，在尼洋河中段过弯处，常年河水激流，河床中央有一块天然巨石横卧，河水与巨石碰撞后波涛汹涌，水花四溅，气势雄伟，非常壮观沿途观赏雪峰下的原始森林和如茵草场，翻越海拔5230米的米拉山口，途经巴杰塘草原，点缀其间的点点牛羊，错落有致、风格独特的藏式村寨。更有不少的林芝山珍可以在沿途购买。
(八一镇—拉萨，全程420公里，约8小时) 早中晚 拉萨
第8天：拉萨－纳木措-藏北草原－－拉萨(纳木错海拨4770米左右)
早驱车前往西藏三大圣湖之一的天湖---纳木措(门票120,游览时间约2小时)（世界上海拔最高的大湖，海拔：4770M），面积约1920平方公里，遥望湖畔，水天一色、碧空蓝湖浑然一体，纳木措湖中岛屿星罗棋布、千姿百态。沿途还可眺望海拔7717米的念青唐古拉山脉主峰，途经羊八井还可自费沐浴温泉(自费羊八井门票30元，温泉98元，请自备游泳衣，在当地买较贵)，晚上返回拉萨。（拉萨—羊八井全程柏油路。路况较好，单程110公里行驶时间约2小时，拉萨—纳木错单程260公里，往返约7小时,全程为柏油路面）
（纳木错特色美食：风干肉，我社特送客人每人一袋特色风干肉）
今日购物：特产店（40分钟， 西藏特产牦牛肉很适合馈赠亲友）
温馨提示：纳木错、羊八井风景区海拔很高风大气温低，请注意防寒，带上帽子。当地用餐条件较差，若不习惯，自己可先行准备一些食品。若想亲近牧民，可先准备一点小礼物如铅笔练习本等。 早中晚 拉萨
第9天：拉萨－羊湖－拉萨—西藏博物馆
上午从拉萨启程，翻越海拔4990米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖(门票30,游览时间约30分钟)（湖面海拔4441米，湖岸线长达250千米，面积638平方千米）。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊一路走来，心旷神怡。
推荐自费：帕拉庄园（80元/人含门票车费导服 帕拉全称帕觉拉康，属贵族庄园。是目前西藏保存最完好的奴隶主庄园，位居十二大庄园之列。它是旧西藏贵族和农奴两种不同生活的真实写照，是旧西藏的缩影。）
赠送：西藏博物馆坐落于拉萨市罗布林卡东南角，是西藏第一座具有现代化功能的博物馆。藏药（40分钟， 藏药神奇的疗效早已蜚声海内外，千年的配方、独特的炼制工艺、古老的传说让人们慕名而来，适合自己、家人、朋友对症服用，有特效）
晚上跟随我们导游品尝西藏特色美食“牦牛肉火锅”
温馨提示：羊湖气温较低，请注意防寒保暖。此路段目前正在施工，路况极差，这段旅途十分疲劳。敬请组团社提前通知游客，此日的游览是以藏传佛教文化为主的，请务必跟随导游参观，倾听导游的讲解，以免留下遗憾，关于达赖班禅两大活佛体系的话题相信您是会有兴趣的。 早中晚 拉萨
第10天：早餐后，如有时间自由活动，不含车、导，中午12点前办理退房手续，乘机拉萨/成都或其他中转地，告别西藏圣地！中转地乘机飞青岛，结束西藏愉快之旅，返回温暖的家！ 早

综合报价：【备注：90后、53年前出生客人在报价基础上加200每人】
青岛三卧一动13日：5300元/人；
青岛卧去飞回11日：7180元/人；
青岛四飞一卧10日：8280元/人；
发团日期：7月19日、7月21日发团

报名咨询电话：0532-82865299、82865296、82883989

接待标准：
导游：专业导游服务。
交通：济南中转西宁航班，西宁/拉萨硬卧火车票（不承诺上中下铺，中铺核算，按组出票）；拉萨/青岛中转航班
西藏专业旅游用车。（因西藏特殊气候条件，旅游车辆均无空调）
购物：藏医学院（藏药）、圣宝缘（工艺）、恒康生物（保健品）、茶艺（茶叶）等其他购物店！
住宿：以行程价格为准。 如因单男单女产生单间，需另补差价。机场住宿均为机场下属招待所！
用餐：以清淡的川菜为主，正餐八菜一汤/十人一桌/不含酒水/；若有藏区用餐不习惯者可自备佐食。
景点：行程所列第一景点门票，若有突发情况发生而不能游览，与客人协商调换景点；不愿调换，则退还客人门票费。
备注：由于布达拉宫每天限制游览人数，在不减少景点的情况下此行程游览顺序有可能会调整，具体游览顺序以地接安排为准！

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（A线）醉美林芝.品质游：拉萨、布达拉宫、纳木错、林芝四飞7天/双卧10天/卧飞8天游

行程安排：
第一天：青岛/北京南动车，车次待告。北京西乘T27次（20:00分）封闭火车赴拉萨（全程3753公里，行驶约44小时）。北京南/北京西客人自行换站，持第二代身份证自行取动车票。 不含餐 火车上
第二天：火车途经古城--西安，踏上黄土高原，领略西北风情！ 不含餐 火车上
第三天：列车进入青藏高原！过格尔木不久，即到昆仑山口，雄伟、博大的昆仑雄姿呈现在眼前,青藏铁路从可可西里横穿而过，列车穿越可可西里自然保护区时特别设计了野生动物通道，您可沿途欣赏可可西里独特的野生动植物资源。列车将跨越长江起源的沱河和草原冰川——唐古拉山、唐古拉河，青藏线全线最高的地方，海拔5072米，当唐古拉山口而下后，地势就变得相对平稳，高原牧场的景色也就渐入人眼。纳木措湖如一汪碧玉，在此等候您已经几千年！列车在桑丹康桑雪草原上和念青唐古拉山中穿行！下午（16：00）抵达青藏铁路的终点站---拉萨站！车站海拔3658米，乘车往拉萨市区，感受高原纯净空气，入住酒店，做适应性休息。 不含餐 拉萨
第四天：上午游览西藏的标志性建筑——布达拉宫（1小时）。布达拉宫建于公元七世纪藏王松赞干布时期，威严高耸，气势磅礴，是著名的世界文化遗产；自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫。午餐后游览藏传佛教的中心寺院——大昭寺（1小时）。建于公元七世纪的大昭寺主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱。大昭寺外围便是著名的转经道——八角街。这里汇聚了来自世界各地的朝圣者，街两旁店铺林立摊点遍布，可由导游安排自由活动游览八角街。游览结束晚餐后回酒店休息。 早中晚 拉萨
第五天：从拉萨起程，沿拉萨河谷前行，翻越雄伟的米拉雪山（海拔5013米），继而沿尼洋河谷前行，沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光。途中远观太昭古镇、中流砥柱（参观时间：20分钟）。雪峰下，原始森林和如茵草场上，牛羊如星点缀其间。驻足在唐蕃古道上，遥想其古时繁华，似乎又听得马蹄声与铃声响作一片。之后沿尼洋河前行，驶向西藏江南——林芝首府八一镇。到达八一镇后参观“荟萃了藏东南文化遗产博物馆、林芝娘乳湿地观景台、藏东南人文风情为一体的综合性风景区”—尼洋阁藏东南文化博览园或秀巴古堡（参观时间1小时左右）。饱览西藏壮丽风光的同时，更能够对藏地各民族人文风情进行一站式游览。（全程430公里，需时7小时左右，柏油路面，路况好） 早中晚 林芝
第六天：早餐后游览卡定沟天佛瀑布或比日神山（40分钟）。在古柏木中央有一株十几人都不能环抱的巨柏，树冠投影面积达一亩有余，经过测算这株巨柏的年龄已有2000-2500年之久，被当地人以“神树”呼之。游览结束后返回拉萨，途中餐厅用餐。下午回到拉萨入住酒店 早中晚 拉萨
第七天：早驱车前往西藏三大圣湖之一的天湖---纳木措(游览时间约2小时)（世界上海拔最高的大湖，海拔：4770M），面积约1920平方公里，遥望湖畔，水天一色、碧空蓝湖浑然一体，纳木措湖中岛屿星罗棋布、千姿百态。湖南面的扎西半岛上奇形怪状的岩石和具有众多传说中的山洞岩窟组成一道道奇特的亮丽风景线。沿途还可眺望海拔7717米的念青唐古拉山脉主峰，途经羊八井还可自费沐浴温泉(自费羊八井门票30元，温泉98元，请自备游泳衣，在当地买较贵)，晚上返回拉萨。 早中晚 拉萨
第八天：早餐后，按导游指定时间统一集合，赴拉萨火车站，告别圣地西藏。乘T28 （13：45）离开拉萨，沿途观光！ 早 火车上
第九天：沿途观光，列车停经西宁、西安继续北上！ 不含餐 火车上
第十天：早上火车抵达北京西，北京南乘动车返青岛（车次待告），结束行程。区间自行换站，持第二代身份证自行取动车票。

综合报价：
青岛/北京双卧10天：全程准三：4280元/人；拉萨挂三，地区准三：4480元/人；
青岛/北京卧飞08天：全程准三：6280元/人；拉萨挂三，地区准三：6480元/人；
/青岛飞机四飞07天：全程准三：6780元/人起；拉萨挂三，地区准三：6980元/人起；
发团日期：天天发团

报名咨询电话：0532-82865299、82865296、82883989

接待标准：
导游：专业导游服务。
交通：北京西/拉萨/北京西 硬卧火车票（不承诺上中下铺，中铺核算，按组出票）
西藏专业旅游用车。（因西藏特殊气候条件，旅游车辆均无空调）
购物：西藏德天藏药店或其它（了解藏医药文化，参观约1小时）
扎西德勒工艺品或其它（西藏民族工艺品，参观约1小时）
奇圣牦牛肉等其它全程进4个店（参观约40分钟）
住宿：以行程价格为准。 如因单男单女产生单间，需另补差价。机场住宿均为机场下属招待所！
用餐：以清淡的川菜为主，正餐八菜一汤/十人一桌/不含酒水/；若有藏区用餐不习惯者可自备佐食。
景点：行程所列第一景点门票，若有突发情况发生而不能游览，与客人协商调换景点。
备注：由于布达拉宫每天限制游览人数，在不减少景点的情况下此行程游览顺序有可能会调整，具体游览顺序以地接安排为准！

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（B线）后藏之旅.品质游：北京、拉萨、布达拉宫、纳木错、日喀则双卧10天/卧飞8天/四飞7天游

行程安排：
第一天：青岛/北京南动车，车次待告。北京西乘T27次（20:00分）封闭火车赴拉萨（全程3753公里，行驶约44小时）。北京南/北京西客人自行换站，持第二代身份证自行取动车票。 不含餐 火车上
第二天：火车途经古城--西安，踏上黄土高原，领略西北风情！ 不含餐 火车上
第三天：列车进入青藏高原！过格尔木不久，即到昆仑山口，雄伟、博大的昆仑雄姿呈现在眼前,青藏铁路从可可西里横穿而过，列车穿越可可西里自然保护区时特别设计了野生动物通道，您可沿途欣赏可可西里独特的野生动植物资源。列车将跨越长江起源的沱河和草原冰川——唐古拉山、唐古拉河，青藏线全线最高的地方，海拔5072米，当唐古拉山口而下后，地势就变得相对平稳，高原牧场的景色也就渐入人眼。纳木措湖如一汪碧玉，在此等候您已经几千年！列车在桑丹康桑雪草原上和念青唐古拉山中穿行！下午（16：00）抵达青藏铁路的终点站---拉萨站！车站海拔3658米，乘车往拉萨市区，感受高原纯净空气，入住酒店，做适应性休息。 不含餐 拉萨
第四天：上午游览西藏的标志性建筑——布达拉宫（1小时）。布达拉宫建于公元七世纪藏王松赞干布时期，威严高耸，气势磅礴，是著名的世界文化遗产；自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫。午餐后游览藏传佛教的中心寺院——大昭寺（1小时）。建于公元七世纪的大昭寺主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱。大昭寺外围便是著名的转经道——八角街。这里汇聚了来自世界各地的朝圣者，街两旁店铺林立摊点遍布，可由导游安排自由活动游览八角街。游览结束晚餐后回酒店休息。 早中晚 拉萨
第五天：早餐后乘车沿318国道西行，到曲水县雅鲁藏布江大桥分路，沿盘山公路到达冈巴拉山顶（海拔4990米，20分钟）观赏西藏三大圣湖之一的羊卓雍错（羊湖，30分钟）全景。下午抵达后藏圣地——日喀则。 早中晚 日喀则
第六天：早餐后游览藏传佛教格鲁派六大寺院之一，历代班禅大师的驻锡地——扎什伦布寺（1.5小时），此为日喀则之行的精华景点，整座寺院气势宏大法度庄严。先礼拜世界上最大的一尊金铜弥勒佛像，再拜谒历代班禅大师灵塔。参观扎寺古老恢弘的建筑，了解僧人的修行生活。游览结束后返回拉萨！ 早中晚 拉萨
第七天：早驱车前往西藏三大圣湖之一的天湖---纳木措(游览时间约2小时)（世界上海拔最高的大湖，海拔：4770M），面积约1920平方公里，遥望湖畔，水天一色、碧空蓝湖浑然一体，纳木措湖中岛屿星罗棋布、千姿百态。湖南面的扎西半岛上奇形怪状的岩石和具有众多传说中的山洞岩窟组成一道道奇特的亮丽风景线。沿途还可眺望海拔7717米的念青唐古拉山脉主峰，途经羊八井还可自费沐浴温泉(自费羊八井门票30元，温泉98元，请自备游泳衣，在当地买较贵)，晚上返回拉萨。 早中晚 拉萨
第八天：早餐后，按导游指定时间统一集合，赴拉萨火车站，告别圣地西藏。乘T28 （13：45）离开拉萨，沿途观光！ 早 火车上
第九天：沿途观光，列车停经西宁、西安继续北上！ 不含餐 火车上
第十天：早上火车抵达北京西，北京南乘动车返青岛（车次待告），结束行程。区间自行换站，持第二代身份证自行取动车票。 不含餐

综合报价：
青岛/北京双卧10天：全程准三：4350元/人；拉萨挂三，地区准三：4550元/人；
青岛/北京卧飞08天：全程准三：6350元/人；拉萨挂三，地区准三：6550元/人；
/青岛飞机四飞07天：全程准三：6850元/人起；拉萨挂三，地区准三：7050元/人起；
发团日期：天天发团

报名咨询电话：0532-82865299、82865296、82883989

接待标准：
导游：专业导游服务。
交通：北京西/拉萨/北京西 硬卧火车票（不承诺上中下铺，中铺核算，按组出票）
西藏专业旅游用车。（因西藏特殊气候条件，旅游车辆均无空调）
购物：西藏德天藏药店或其它（了解藏医药文化，参观约1小时）
扎西德勒工艺品或其它（西藏民族工艺品，参观约1小时）
奇圣牦牛肉等其它全程进4个店（参观约40分钟）
住宿：以行程价格为准。 如因单男单女产生单间，需另补差价。机场住宿均为机场下属招待所！
用餐：以清淡的川菜为主，正餐八菜一汤/十人一桌/不含酒水/；若有藏区用餐不习惯者可自备佐食。
景点：行程所列第一景点门票，若有突发情况发生而不能游览，与客人协商调换景点；不愿调换，则退还客人门票费。

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（C线）藏密风情.全景游：北京、拉萨、纳木错、林芝、日喀则双卧12天/卧飞10天/四飞9天游
综合报价：
青岛/北京双卧12天：全程准三：4380元/人；拉萨挂三，地区准三：4680元/人；
青岛/北京卧飞10天：全程准三：6650元/人；拉萨挂三，地区准三：6950元/人；
/青岛飞机四飞09天：全程准三：7150元/人起；拉萨挂三，地区准三：7350元/人起；
发团日期：天天发团 

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（E线）珠穆朗玛.探险游：北京、拉萨、布达拉宫、纳木错、日喀则、珠峰大本营双卧12天/卧飞10天/四飞9天游
综合报价：
青岛/北京双卧12天：全程准三：6380元/人；拉萨挂三，地区准三：6580元/人；
青岛/北京卧飞10天：全程准三：7980元/人；拉萨挂三，地区准三：8180元/人；
发团日期：天天发团





报名咨询电话：0532-82865299、82865296、82883989

地址：青岛市山东路5号（五四广场、市政府旁）

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