8点起床，牦牛给找地方提供了早餐，找到修理厂买了一对雨刷器，11点15出发，奔向目的之一夏河拉卜楞寺。等到12点42，上高速口遇到车祸堵车，停车时向警察叔叔打问路况，好心的警察叔叔热心的给我们讲解了当地情况，这才得知昨夜我们驶过的路段在当地被称为“死亡峡谷”，经常有泥石流、滑坡出现，曾经有过大客车遭遇泥石流，六人当场死亡，我们当时崩溃，后怕，之后返回到麦积山石窟，决定石窟游完下午奔兰州。

　　麦积山距天水市区25公里，北周时始建，明清时重修，1982大规模加固。具有很高的历史学术价值。门票70元。

　　16点正由麦积山出发，向天水市区兰州方向高速口进发。

　　16．56分在天水高速口集合完毕开始驶向兰州。这时天空阴云渐散，远处出现一片蓝天，天气转好，大家心情渐渐舒畅。

　　9点到兰州，住宿黄河边上的大桥饭店，住宿费110元。

　　2日，阴天小雨

　　早上去大桥饭店后面的苍鹰饭店吃兰州牛肉面，春节还排队买饭？看来是很好吃，面肉分开买，标准为4快2一碗。肉可以再加买。

　　9点30，上到临夏的高速。先是看到一辆桑塔纳已经完全报废，再是看到塌方，单向通行，那积土有2米高。10点16右拐下高速，收费21元。有个很小的中石油加油站，加油250元，前轮胎补气。

　　13点到临夏，这里属于回民聚集的地方，汉人很少，路过村庄看到很多新修的很精美的清真寺和高塔，村里的街边站的很多带小白帽的回民，民族习惯老头都是留的很漂亮长胡子，不知道为什么不在家呆的，都在马路边站的观景，村庄的居民建筑不错，每个院子都有个漂亮的门头，县城停留40分午餐，中心广场集合后向夏河出发。

　　这段路得很烂，烂到可以和死亡峡谷媲美。

　　2点50到达藏去界，土门关，拍照合影留念。

　　5点到达夏河县。下榻武装部宾馆，逛街，卖的都是很有特色的藏工艺品，饭店都一般，最好的饭店是拉卜楞大酒店，饭菜太贵，到对面邮政酒店吃火锅，牛羊肉纤维太粗纯粹不可以和内地比较，94元，晚上杀人游戏。

　　3日，多云

　　一夜无话，7.5元三人早餐，一个煎蛋，一个花卷，一碗大米粥，感觉不错。起坐拖拉机，每人一元到寺庙。

　　到拉卜楞寺，每人一块。40元一位，共160元门票，记者证不免票，拉卜楞寺是开放的寺庙，一个小镇子，到处都散落的寺庙和藏传佛教学院。

　　看到色彩鲜明的藏庙建筑，都端起武器不停的扫射，导游小喇嘛长的很帅，脾气不小，讲解简单，在昏暗的寺庙里看的喇嘛念经，听的导游讲解，欣赏的寺庙装饰，觉得比五台山的寺庙华丽。看得当地的居民每天用半天时间围城转经，实实在在感觉宗教力量的巨大。现在行程已经，1705公里。

　　1点从拉卜楞寺出发，路过桑科草原，海拔3400，有个别人已经开始轻微高原反应，脸色发紫，天气也开始变晴，眼前草原溪流，远处是高山雪岭，重重迭迭，牛羊美女散落在草原，人们也开始兴奋起来，走走停停，都愿意把这美好的风光和家人朋友共同分享。

　　2点半左右，到阿木去乎加油站，老丰田在加油休息期间，秀了一把越野，有两次陷入泥滩，被烽火连城用六缸帕杰罗强劲的动力托出，玩的过瘾，看得兴奋。看到标牌距离郎木寺还有117公里，全程新修2级公路，路上车不多，一路风景比前面的桑科草原更美，走一会就像停车拍照， 能见度比上午更通透了许多，视野也开阔了学多，云彩变化莫测，不知不觉过了黄河长江流域分水岭，在距离郎木寺36公里之处遇到了冰雹，烽火连城为赶上前面的车高速行驶。

　　6点正我们进入四川界，到达郎木寺。公里数1815公里。

　　住宿已满，只好露宿牧民家里，满院子泥泞，看门的有条隔代藏敖，条件一般，取暖用牛粪，后半夜牛粪烧完，温度降了下来，幸亏有睡袋，木头地板，满屋子都是弥漫着酥油味道，下了行李到饭店晚餐，藏包味道好极了。

　　经验之二：睡袋自驾和徒步必备，有时候住宿条件不好，或者气温低，可以用睡袋抵挡。在郎木寺和后面的亚丁没有睡袋，城市人无法入睡，没有好的睡眠，第二天没有好的旅行快乐。

　　4日，多云

　　5点起床，在郎木寺的后山上去看天葬台，半路上213陷入了泥潭，经过手推出了车，后轮胎摔了出泥溅搞的我满身都是，到了天葬台，看到都是散落的人骨架，和碎骨头，还弥漫着一股生肉味道，有石头围起的焚烧死者衣服的火台，肢解尸体使用经帆围起的违章。等到8点多，没有等到天葬仪式，下山游览郎木寺。看了两个寺庙，9点下山，交每人15元门票，罗罗加入了我们的车队，向红星乡降扎乡洗温泉村庄进发，一路风光不错，顺的一条小河，穿过幽深峡谷豁然开朗一个村庄出现在我们面前，民风淳朴，有5，6个亭子建筑的泉眼，温度各异，衣服就搭载墙上，洗浴风俗村民们男女同浴，先洗温度冷点的，再洗热点的，年龄大点的上身裸露，年轻点的披块遮羞，洗完冷的，衣服不穿就直接走到热的泉眼。由于村民洗的人多，我就原路返回，诺尔尔盖方向进发，1点左右，到达花湖，虽然已经十月份，没了小花，但是很美。

　　5点到唐克，天气很好，火烧云很漂亮，二话不说，骑马上山顶，好位置都已被人站满了，凑合找到可以支起三角架的地方，等待那一刻壮丽景象。经过1小时的拍摄，山顶温度降下来，山风也大起来，好多人顶不住，都纷纷下山。门票两张40元。找到宾馆住下，60元一位，水压不够，不能洗澡，连凉水也没有，定时供应，一夜无话。

　　5日

　　早餐后，9点，大梁加入了我们的队伍，加了100元的90号汽油，向川主寺开拔。

　　一路上在草原看到的放牧的都是藏族妇女儿童，很少见到男子，藏族妇女见到车来，都要挑逗性的怪叫一声，要给他们拍照，也很配合，给孩子留点礼物就行，拍完照片，拉扯的你要所见所得看片子，都开心的大笑。

　　男人都去哪里了，大家一致认为，男人都去当喇嘛了！

　　11点在色地乡草原上，看到有骑马的，大家憋了很久的愿望，终于实现了，30元狂奔1小时，俱乐部的人一下车都狂呼万岁，找到自己喜欢的马匹，大都喜欢骑马比赛，站到起跑线，一圈又一圈，马老板狡诈的一个劲的加价，一个劲制止马匹狂奔，俱乐部的人也不顾价钱，也顾不了海拔3660的危险了，开始剧烈运动，爽呆了！！！